Тренировочный процесс

Построение тренировочного процесса на увеличение гипертрофии и силы мышц

Специализированный курс о планировании тренировок, когда задача клиента — увеличение мышечной массы и силовых показателей.

01Материалы на платформеМожно проходить с телефона или компьютера

02Доступ после оплатыМенеджер подтвердит актуальные условия

03Помощь с оформлениемСначала заявка, затем связь с менеджером

Кому подойдёт

Курс для тех, кому нужен конкретный навык

Что разберёте

Как выстраивать тренировочную программу на рост мышечной массы и силы.

01Разделите цели гипертрофии и развития силы

02Разберёте объём, интенсивность и частоту

03Выстроите прогрессию нагрузки

04Научитесь корректировать программу по динамике клиента

Как записаться

Указываете имя и удобный способ связи. Название курса уже будет выбрано.

Менеджер рассказывает об актуальной стоимости, формате и отвечает на вопросы.

После подтверждения менеджер отправляет безопасный способ оплаты.

После оплаты курс открывается на образовательной платформе.

Заявка на курс

Менеджер свяжется с вами, ответит на вопросы и только после подтверждения отправит способ оплаты.

Вы выбралиПостроение тренировочного процесса на увеличение гипертрофии и силы мышц